OPTIMUM NUTRITION | WHEY PROTEÏNE | BCAA | BOOSTER | CREATINE MONOHYDRAT

Optimum Nutrition wordt wereldwijd beschouwd als nummer één in sportvoeding en wordt al meer dan 35 jaar vertrouwd door atleten en fitnessliefhebbers over de hele wereld. Bekend om de compromisloze kwaliteitsnorm met meer dan 90.000 jaarlijkse kwaliteitscontroles, levert Optimum Nutrition wetenschappelijk geformuleerde supplementen voor spieropbouw, prestatieverbetering, herstel en algehele gezondheid. Van de legendarische Gold Standard Whey Proteïne-lijn tot innovatieve pre-workout formules en uitgebreide multivitaminen, staat elk product voor de gouden standaard in sportvoeding – ondersteund door strenge tests, premium ingrediënten en aantoonbare resultaten die het volledige potentieel vrijmaken.

Optimum Nutrition Caseïne

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseïne levert langzaam verteerbaar micellair caseïne voor een aanhoudende afgifte van aminozuren gedurende 7–8 uur. Elke portie bevat 24 g volledig proteïne met van nature voorkomende glutamine en BCAA’s – ideaal voor nachtelijk spierherstel en antikatabole bescherming. De rijke, romige textuur mengt gemakkelijk en ondersteunt spieropbouw en behoud tijdens langere vastenperiodes.

Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass is de ultieme high-calorie weight gainer met 1.250 kcal, 50 g proteïne, meer dan 250 g koolhydraten en 3 g creatine per portie. De uitgebreide massaopbouwformule combineert whey proteïneconcentraat, maltodextrine en essentiële vitaminen en mineralen voor serieuze spier- en gewichtstoename. Perfect voor hardgainers en atleten die extra calorieën nodig hebben voor intensieve training en zichtbare massaresultaten.

Optimum Nutrition Glutamine

Optimum Nutrition L-Glutamine Poeder levert 5 g puur glutamine per portie ter ondersteuning van herstel en immuunsysteem. Als de meest voorkomende aminozuur in skeletspieren helpt glutamine spierafbraak bij intensieve belasting te verminderen en de eiwitsynthese te bevorderen. Het smaakneutrale poeder mengt gemakkelijk in water of proteïneshakes – optimaal voor herstel na de training of voor het slapen.

Optimum Nutrition Opti-Women

Opti-Women is een uitgebreid voedingsoptimalisatiesysteem met 40 actieve ingrediënten, waaronder 23 vitaminen en mineralen, speciaal voor actieve vrouwen. Per portie bevat het: 18 mg ijzer, 150 mg calcium en 600 µg folaat om aan vrouwelijke voedingsbehoeften te voldoen. Verrijkt met speciale componenten zoals soja-isoflavonen, alfa-liponzuur en plantaardige extracten voor algeheel welzijn.

Optimum Nutrition Opti-Men

Opti-Men levert een complete multivitamineformule met meer dan 75 actieve ingrediënten, waaronder aminozuren, plantenstoffen en antioxidanten – afgestemd op de gezondheidsbehoeften van mannen. Het uitgebreide systeem ondersteunt energiestofwisseling, immuunsysteem en spiergezondheid en voorziet actieve mensen van essentiële micronutriënten.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteïne

Het wereldwijd bestverkochte whey proteïnepoeder bevat 24 g proteïne per portie – voornamelijk uit Whey Proteïne Isolaat als hoofdingrediënt. Per portie levert het 5,5 g van nature voorkomende BCAA’s en meer dan 4 g glutamine en glutaminezuur ter ondersteuning van de spieren. De premium matrix omvat whey isolaat, -concentraat en gehydrolyseerde whey-peptiden voor snelle opname en uitstekende kwaliteit.

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain

Gold Standard BCAA Train + Sustain levert 5 g BCAA’s in de optimale 2:1:1-verhouding, verrijkt met vitamine C, magnesium, elektrolyten en Rhodiola-rosea-extract. Bevat 374 mg elektrolyten en Wellmune Beta-Glucan ter ondersteuning van het immuunsysteem tijdens intensieve sessies. De verfrissende formule vermindert vermoeidheid, ondersteunt uithoudingsvermogen en bevordert optimale hydratatie tijdens lange trainingen.

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey

Platinum Hydrowhey staat voor het snelste, zuiverste en meest geavanceerde whey – 100% gehydrolyseerd Whey Proteïne Isolaat. Per portie: 30 g proteïne en 8,8 g BCAA’s; de hydrolyse splitst grotere proteïnen in kleinere peptiden voor verbeterde opname. De ultrazuivere formule bevat minimale vetten, koolhydraten en lactose – ideaal voor snel spierherstel.

Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout

Gold Standard Pre-Workout combineert 175 mg cafeïne met 3 g creatine-monohydraat en 1,6 g beta-alanine voor uitgebreide pre-training ondersteuning. De wetenschappelijk ontwikkelde mix verhoogt energie, focus, prestatie en uithoudingsvermogen om trainingsintensiteit en resultaten te maximaliseren. Verkrijgbaar in meerdere smaakvolle varianten voor de consistente dagelijkse pre-workout routine.

Optimum Nutrition Micronised Creatine

Optimum Nutrition Micronized Creatine levert 5 g puur creatine-monohydraat per portie ter ondersteuning van spierkracht, power en ATP-recycling. Het farmaceutisch kwalitatieve mono-ingrediënt is gemicroniseerd voor superieure oplosbaarheid en wordt getest op verboden stoffen. Smaakneutraal – perfect om te stapelen met proteïneshakes zonder invloed op de smaak.

Optimum Nutrition Clear Protein

Clear Protein levert 20 g plantaardig proteïne uit gehydrolyseerd erwtenproteïne-isolaat in een verfrissende, sapachtige consistentie. De innovatieve vegan formule biedt 3,6 g van nature voorkomende BCAA’s, nul suiker en slechts 90 kcal per portie. Gecertificeerd door de Vegan Society en verpakt in milieuvriendelijke, recyclebare blikken – een lichte alternatief voor klassieke shakes.

Optimum Nutrition Essential Amin.o.Energy

Essential Amino Energy combineert 5 g aminozuren met 100 mg natuurlijke cafeïne uit koffieboon- en theebladextracten voor energie en herstel op elk moment. De veelzijdige formule levert essentiële aminozuren (inclusief BCAA’s) plus beta-alanine, taurine, glutamine en citrulline – met minder dan 10 kcal per portie. Perfect voor energie voor de training, herstel daarna of de middagdip.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate

Gold Standard 100% Isolate zet in op ultragefilterd Whey Isolaat met 25 g proteïne per portie bij minimale koolhydraten en vet. Door geavanceerde filtratie wordt overtollige lactose verwijderd – voor snellere opname dan standaard whey-concentraten. Met van nature voorkomende BCAA’s en glutamine voor superieur herstel en ondersteuning van vetarme spiermassa.

Optimum Nutrition Platinum Pre-Workout

Platinum Pre-Workout levert een geavanceerde, hooggedoseerde pre-workout formule met 6 g L-citrulline, 3,2 g beta-alanine en 200 mg natuurlijke cafeïne. Aangevuld met 3 g L-leucine, N-acetyl-L-tyrosine en een B-vitaminecomplex voor maximale energie, focus en prestatie. De premium matrix ondersteunt zware sessies met aanhoudende energie en uitgesproken spierpumps.

Optimum Nutrition Electrolyte

Optimum Nutrition Electrolyte Poeder levert essentiële mineralen – 400 mg natrium, 300 mg kalium en 113 mg magnesium per portie – voor optimale hydratatie. De snel oplosbare formule ondersteunt normale spierfunctie en helpt vermoeidheid en uitputting bij intensieve trainingen te verminderen. Suikervrij, zonder onnodige vulstoffen, verkrijgbaar in verfrissende citroen- en bessensmaken.

Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate

Protein Hot Chocolate levert 20 g hoogwaardige Whey Proteïne in een heerlijke, warme cacao-drank op basis van ProTherma-hydrolysaattechnologie. Elke portie bevat weinig suiker en mengt eenvoudig met heet water – voor comfortabele proteïne-inname. Verkrijgbaar in chocolade en chocolade-hazelnoot – een aangename manier om spieropbouw en -behoud te ondersteunen.

Opmerking: De keuze van de juiste supplementen ligt bij jou. Lees altijd de gebruiksaanwijzing voor gebruik. Als je medicijnen gebruikt of ziek bent, raadpleeg dan eerst een specialist.

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner Liste®: Maximale veiligheid voor sporters door geteste voedingssupplementen
De Kölner Liste® is een van de belangrijkste initiatieven voor dopingpreventie in de sport en biedt atleten evenals gezondheidsbewuste consumenten in Duitsland en internationaal richtlijnen bij het kiezen van veilige voedingssupplementen (NEM). Het doel van de Kölner Liste® is het risico op onbedoelde dopingovertredingen door verontreinigde of gemanipuleerde supplementen te minimaliseren en zo de integriteit van de sport te beschermen.

Wat is de Kölner Liste®?
De Kölner Liste® bevat meer dan 1.000 voedingssupplementen en sportvoeding die door onafhankelijke laboratoria speciaal zijn getest op verboden dopingstoffen zoals anabole steroïden en stimulerende middelen. Het is opgericht door het Olympiastützpunkt Rheinland en maakt deel uit van het Duitse dopingpreventienetwerk „GEMEINSAM GEGEN DOPING“ in samenwerking met de Nationale Anti-Doping-Agentur Deutschland (NADA). De Kölner Liste® is beschikbaar in meerdere talen en richt zich op atleten van alle prestatieniveaus, van professionals tot ambitieuze recreatieve sporters.

Waarom is de Kölner Liste® belangrijk?
De markt voor voedingssupplementen is zeer dynamisch en weinig gereguleerd: alleen al in Duitsland worden jaarlijks ongeveer 10.000 nieuwe producten gemeld, zonder dat ze een toelatingsprocedure ondergaan. Studies tonen aan dat vooral bij buitenlandse producten regelmatig verontreinigingen met dopingstoffen kunnen voorkomen, wat een aanzienlijk risico voor sporters vormt. De Kölner Liste® zorgt hier voor transparantie en biedt zekerheid, omdat alleen producten worden opgenomen die aantoonbaar vrij zijn van verboden stoffen en regelmatig worden gecontroleerd.

Hoe werkt opname in de Kölner Liste®?
Fabrikanten laten hun producten vrijwillig en onafhankelijk testen – onder andere door het Centrum voor Preventief Dopingonderzoek van de Deutsche Sporthochschule Köln. Er wordt getest op anabole-androgene steroïden, stimulerende middelen en andere relevante stoffen. Alleen producten die deze strenge controles doorstaan, worden opgenomen in de Kölner Liste® en regelmatig verder gecontroleerd.

Voordelen voor sporters en fabrikanten
Maximale veiligheid: Verminderd risico op onbedoelde dopingovertredingen.

Volledige transparantie: Onafhankelijke, openbaar toegankelijke testresultaten.

Vertrouwensvoorsprong: Vooral voor professionele sporters die regelmatig dopingcontroles ondergaan.

Kwaliteitskenmerk: Fabrikanten profiteren van een geloofwaardige bevestiging voor schone en veilige producten.

De Kölner Liste® is een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die waarde hecht aan geteste, dopingvrije voedingssupplementen. Het beschermt de carrière van atleten, versterkt het vertrouwen in supplementen en draagt aanzienlijk bij aan dopingpreventie in de sport.

Meer informatie en de actuele lijst van geteste producten vind je direct op de officiële website van de Kölner Liste®:
https://koelnerliste.com

Question 4

VOEDINGSSUPPLEMENTEN ONLINE KOPEN

Accepted Answer

Koop sportvoeding en voedingssupplementen online. Creatinemonohydraat en HCL, whey‑eiwit, eiwitisolaat en plantaardige eiwitten, vitamine B12, vitamine D3 K2, B‑vitaminen, vitamine C, BCAA en EAA voor de beste prijzen. Snelle levering in heel Europa, met gratis verzending mogelijk afhankelijk van bestelwaarde en land. 14 dagen retourrecht. Eenvoudige en veilige betaalmethoden.