Micronised Creatine

OPTIMUM NUTRITION. MICRONISED CREATINE 

Optimum Nutrition Micronised Creatine is een zuiver, gemicroniseerd creatinemonohydraatpoeder voor krachttraining, bodybuilding en sporten met korte, zeer intensieve inspanningen. De smaakloze variant bestaat uitsluitend uit creatinemonohydraat en levert 3 g creatine per referentieportie. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij explosieve krachttraining in het kader van kortdurende, intensieve lichamelijke inspanning. De fijn gemicroniseerde structuur verbetert de mengbaarheid en maakt het product tot een heldere formule met één ingrediënt voor gerichte creatinesuppletie.

Voordelen van Optimum Nutrition Micronised Creatine

• Van zuiver creatinemonohydraat
  
• Gemicroniseerde structuur voor goede mengbaarheid
  
• Creatine ondersteunt de fysieke prestaties bij explosieve krachttraining
  
• Smaakloze formule met één ingrediënt
  
• Zonder toegevoegde suiker
  
• Zonder extra aminozuren of stimulerende stoffen
  
• Veelzijdig te combineren met andere sportvoedingsproducten

Geschikt voor

• Krachttraining en bodybuilding
  
• Powerlifting en gewichtheffen
  
• Explosieve kracht- en snelkrachttraining
  
• Sprint- en atletiektraining
  
• Functional fitness
  
• Intensieve intervaltraining
  
• Gestructureerde creatinesuppletie
  
• Sporters die de voorkeur geven aan smaakloos creatinepoeder

3,4 g creatinemonohydraat

Een referentieportie levert 3,4 g creatinemonohydraat en daaruit 3,0 g daadwerkelijke creatine. De smaakloze formule richt zich daarmee volledig op één beproefde creatinevorm en bevat geen complexe prestatieblends.

Creatine voor explosieve krachtprestaties

Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij explosieve krachttraining in het kader van kortdurende, intensieve lichamelijke inspanning. Het positieve effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. De huidige referentieportie levert precies deze hoeveelheid daadwerkelijke creatine.

Gemicroniseerd creatinemonohydraat

Bij micronisering wordt de deeltjesgrootte van het creatinepoeder verkleind. Daardoor kan het poeder gemakkelijker worden verspreid en blijft het langer in vloeistof gesuspendeerd. De fijnere deeltjesstructuur verbetert daardoor vooral de fysieke mengbaarheid, zonder dat daaruit een hogere biologische beschikbaarheid ten opzichte van ander creatinemonohydraat kan worden afgeleid.

Creatine en ATP-aanvoer

Creatine is een van nature voorkomende verbinding die voornamelijk in de skeletspieren wordt opgeslagen. Daar is het creatine-fosfocreatinesysteem betrokken bij de snelle heraanmaak van adenosinetrifosfaat, dat vooral bij korte en intensieve inspanningen als directe energiebron dient.

100% heldere formule met één werkzaam bestanddeel

De Unflavoured-versie bevat uitsluitend creatinemonohydraat. Cafeïne, beta-alanine, citrulline, taurine, koolhydraatmatrices, plantenextracten of vitamine-mineralencomplexen maken geen deel uit van de formule. Zo blijft de samenstelling transparant en gericht op één werkzaam bestanddeel.

Creatinemonohydraat als beproefde creatinevorm

Creatinemonohydraat behoort tot de wetenschappelijk meest uitgebreid onderzochte ingrediënten in sportvoeding. Optimum Nutrition kiest bewust voor deze klassieke creatinevorm in plaats van een mix van verschillende creatineverbindingen.

Smaakloos creatinepoeder

De Unflavoured-variant bevat geen toegevoegde aroma's of zoetstoffen. Daardoor heeft het poeder geen extra smaakprofiel en kan het flexibel worden gecombineerd met eiwitpoeders, weight gainers of andere dranken, zonder de samenstelling daarvan wezenlijk te veranderen.

Voor intensieve trainingsvormen

De toegestane creatineclaim heeft betrekking op explosieve krachttraining in het kader van kortdurende, intensieve lichamelijke inspanning. Daarmee is het product bijzonder interessant voor krachttraining, gewichtheffen, sprinttraining, functional fitness en vergelijkbare sporten met herhaalde intensieve inspanningsfasen.

Optimum Nutrition Micronised Creatine combineert zuiver creatinemonohydraat met een fijn gemicroniseerde poederstructuur in een bijzonder heldere formule met één ingrediënt. Het creatinepoeder is geschikt voor krachtsporters, bodybuilders en explosieve krachtsporters die de voorkeur geven aan hoogwaardig gemicroniseerd creatine ter ondersteuning van de fysieke prestaties bij korte, intensieve inspanningen.