Filter
GEACHTE PRODUCTEN
INFORMATIES
VITAMINE D3 K2 | VITAMINE COMPLEX | SUPPLEMENTS | SPORTNAHRUNG
VITAMINE D3 K2
Vitamine D3 K2 is een krachtige supplementcombinatie die twee essentiële vetoplosbare vitamines – vitamine D3 (cholecalciferol) en vitamine K2 (menachinon) – samenbrengt om je gezondheid optimaal te ondersteunen. Vitamine D3 wordt ook wel het „zonvitamine“ genoemd, omdat het door zonlicht in de huid wordt aangemaakt. Vitamine K2 komt vooral voor in gefermenteerde voedingsmiddelen en bepaalde dierlijke producten. Samen spelen deze vitamines een cruciale rol bij de botgezondheid, calciumstofwisseling, hart- en vaatfunctie en het immuunsysteem. Daarom zijn vitamine D3 K2-preparaten bijzonder populair bij iedereen die sterke botten, een gezond hart en een holistisch welzijn wil bevorderen.
Belangrijkste functies van vitamine D3 K2
Calciumopname en botgezondheid
Vitamine D3 verbetert de opname van calcium uit de darm, zodat dit belangrijke mineraal in het bloed beschikbaar is. Vitamine K2 zorgt er vervolgens voor dat het opgenomen calcium gericht in botten en tanden wordt ingebouwd. Zo wordt de botmineralisatie ondersteund en het risico op osteoporose en botbreuken verminderd. Deze synergie voorkomt het zogenaamde „calciumparadox“, waarbij calcium anders in slagaders en zacht weefsel zou kunnen worden afgezet.
Hart- en vaatbescherming
Vitamine K2 leidt calcium gericht uit de slagaders af en voorkomt zo vaatverkalking. Dit ondersteunt de hartgezondheid en verlaagt het risico op hart- en vaatziekten – vooral belangrijk wanneer ook vitamine D3 wordt ingenomen, omdat overtollig calcium anders op ongewenste plaatsen kan terechtkomen.
Ondersteuning van het immuunsysteem
Vitamine D3 is essentieel voor een normale immuunfunctie, helpt het lichaam bij de afweer tegen infecties en reguleert ontstekingsprocessen. Het draagt ook bij aan de spierfunctie en stemmingsregulatie – studies tonen aan dat voldoende vitamine D-spiegels samenhangen met een betere stemming en een lager risico op depressie.
Bloedstolling
Vitamine K2 activeert eiwitten die de bloedstolling regelen. Zo wordt een goede wondgenezing gewaarborgd en het risico op overmatig bloeden verminderd.
Spierfunctie en prestaties
Vitamine D3 ondersteunt spierkracht, ontwikkeling en herstel – bijzonder waardevol voor sporters en actieve mensen. Het bevordert ook het transport van fosfor en calcium naar de spiercellen en verbetert zo de contractiekracht en energie.
Vormen van vitamine D3 en K2:
Vitamine D3 (cholecalciferol)
De meest biobeschikbare en effectieve vorm van vitamine D, die door zonlicht in de huid wordt aangemaakt en voorkomt in voedingsmiddelen zoals vette vis, eieren en verrijkte producten. Vitamine D3 wordt boven D2 verkozen omdat het beter wordt opgenomen en benut.
Vitamine K2 (menachinon)
Vitamine K2 bestaat uit meerdere subvormen, waarbij MK-4 en MK-7 het belangrijkst zijn. MK-7 komt uit gefermenteerde voedingsmiddelen zoals natto, is bijzonder bioactief en wordt het beste door het lichaam opgenomen. MK-4 komt voor in dierlijke producten en ondersteunt ook bot- en hartgezondheid. Beide vormen zijn verkrijgbaar in voedingssupplementen, waarbij MK-7 vanwege de langere halfwaardetijd en betere effectiviteit bij calciumregulatie vaak de voorkeur krijgt.
Vitamine D3 K2 is een synergetisch supplement dat botdichtheid, hart- en vaatgezondheid, immuunfunctie en algemeen welzijn ondersteunt. Door de combinatie van de verbeterde calciumopname van vitamine D3 met de gerichte calciumsturing van vitamine K2 biedt dit duo uitgebreide bescherming tegen osteoporose, vaatverkalking en andere gezondheidsproblemen. De keuze voor een hoogwaardig vitamine D3 K2-preparaat – idealiter met de MK-7-vorm van K2 – helpt voedingslacunes te dichten, de calciumverwerking te optimaliseren en een gezonde, actieve levensstijl te bevorderen.
Opmerking: De keuze van de juiste supplementen ligt bij jou. Lees altijd de gebruiksaanwijzing voor gebruik. Als je medicijnen gebruikt of ziek bent, raadpleeg dan eerst een specialist.






