GEWICHTSCONTROLE SUPPLEMENTS

GEWICHTSCONTROLE-SUPPLEMENTEN | DIET WHEY | L-CARNITIN | CLA | GROENE THEE

Supplementen voor gewichtscontrole kopen

Supplementen voor gewichtscontrole omvatten eiwitpoeders, L-carnitine, CLA, groene thee-extract en voedingssupplementen met cafeïne of andere plantenextracten. Voor een calorieus bewuste voeding zijn Diet Whey Protein, Whey Isolate, Clear Whey en Capsules, vloeibare supplementen en gearomatiseerde drankpoeders beschikbaar. Bekende producten zijn Applied Nutrition Diet Whey, L-Carnitine 1500 en CLA + L-Carnitine & Green Tea. De belangrijkste verschillen liggen in het eiwitgehalte, de calorieën per Portie, de gebruikte ingrediënten en de hoeveelheid cafeïne. Daarnaast zijn er speciale maaltijdvervangers voor een voedingspatroon gericht op gewichtscontrole.

Diet Whey Protein - eiwitpoeder voor dieet- en definitiefases

Diet Whey Protein bevat wei-eiwit en, afhankelijk van het product, extra ingrediënten zoals CLA, L-carnitine of groene thee-extract. Applied Nutrition Diet Whey combineert wei-eiwitconcentraat en wei-eiwitisolaat met CLA-poeder, acetyl-L-carnitine en groene thee-extract. Een Portie van 25 g levert 20 g eiwit en meer dan 4 g van nature aanwezige BCAA's. Het eiwitpoeder is onder andere verkrijgbaar in Chocolate Dessert, Vanilla Ice Cream, Strawberry Milkshake en Salted Caramel. Als alternatief bieden Whey Isolate en Clear Whey Protein een eiwitrijke basis voor shakes tijdens dieet- en definitiefases. Eiwit draagt bij aan de instandhouding en groei van spiermassa.

L-carnitine - Capsules, vloeistof en poeder

L-carnitine is een lichaamseigen verbinding die ook in voedingsmiddelen voorkomt. Als voedingssupplement zijn verschillende vormen verkrijgbaar, met name L-carnitine-L-tartraat en acetyl-L-carnitine (ALCAR). Het assortiment omvat Capsules, Tabletten, vloeibare L-carnitine en smaakloze poeders. Applied Nutrition L-Carnitine 1500 bevat bijvoorbeeld L-carnitine-L-tartraat in plantaardige capsulehulzen. Vloeibare producten zijn vaak gearomatiseerd, terwijl pure poeders zonder extra smaakstoffen verkrijgbaar zijn. Bij de aankoop zijn de vorm van carnitine, de aangegeven hoeveelheid en extra ingrediënten bepalend.

CLA - geconjugeerd linolzuur als softgelcapsules

CLA staat voor geconjugeerd linolzuur en verwijst naar een groep meervoudig onverzadigde vetzuren. CLA-supplementen bevatten vaak uit saffloerolie gewonnen vetzuurconcentraten en worden voornamelijk als softgelcapsules aangeboden. Afhankelijk van het product verschillen het CLA-aandeel, de hoeveelheid gebruikte olieverbinding en het aantal Capsules per Portie. Naast pure CLA-supplementen zijn combinaties met L-carnitine en plantenextracten verkrijgbaar. Bij het vergelijken is vooral de daadwerkelijk aangegeven hoeveelheid CLA relevant, omdat de totale hoeveelheid olie niet automatisch overeenkomt met het zuivere CLA-gehalte.

Groene thee-extract - catechinen, polyfenolen en EGCG

Groene thee-extract wordt gewonnen uit de bladeren van Camellia sinensis en bevat polyfenolen en catechinen zoals epigallocatechinegallaat (EGCG). Afhankelijk van het productieproces verschillen het extractgehalte, de standaardisatie en het natuurlijke cafeïnegehalte. Verkrijgbaar zijn groene thee-Capsules, cafeïnevrije extracten en combinatiesupplementen met L-carnitine of CLA. Bij de keuze moet vooral worden gelet op de hoeveelheid EGCG per dagelijkse Portie, het polyfenolgehalte en de hoeveelheid extra cafeïne.

Fatburners en thermogene supplementen met cafeïne

Fatburners en thermogene supplementen zijn benamingen voor voedingssupplementen met cafeïne, plantenextracten en andere ingrediënten. Deze producten bevatten vaak guarana, groene thee, L-tyrosine, L-carnitine of combinaties van verschillende extracten. Het aanbod omvat Capsules en gearomatiseerde drankpoeders met uiteenlopende hoeveelheden cafeïne. Bij producten met meerdere ingrediënten is het totale cafeïnegehalte uit alle bronnen bepalend. Naast varianten met cafeïne zijn er ook mengsels zonder toegevoegde cafeïne verkrijgbaar, waarvan de overige ingrediënten per product verschillen.

CLA + L-Carnitine & Green Tea - combinatiecapsules

Applied Nutrition CLA + L-Carnitine & Green Tea combineert 1.300 mg CLA, 330 mg L-carnitine en 310 mg groene thee-extract per aangegeven Portie. Als ingrediënten worden CLA uit saffloerolie, L-carnitine-L-tartraat en geconcentreerd groene thee-extract gebruikt. De verpakking bevat 100 plantaardige Capsules met 50 Porties. De combinatie verenigt drie supplementingrediënten die vaak afzonderlijk worden aangeboden in één capsulemengsel met een vaste verhouding.

Maaltijdvervangers en eiwitshakes - producten voor gewichtscontrole

Maaltijdvervangers voor een voedingspatroon gericht op gewichtscontrole bevatten een afgestemde mix van eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en mineralen. Klassieke eiwitshakes zijn daarentegen voornamelijk gericht op de eiwitinname en zijn niet automatisch geschikt als volledige maaltijdvervanger. Voor eiwitrijke tussendoortjes zijn Whey Protein, caseïne en plantaardige eiwitpoeders verkrijgbaar. Bij het vergelijken van maaltijdvervangende shakes en eiwitpoeders zijn calorieën, de hoeveelheid eiwit, vezels en de aanwezige vitaminen en mineralen bepalend.

Opmerking: De keuze van de juiste supplementen is aan jou. Lees vóór gebruik altijd de instructies. Als je medicijnen gebruikt of ziek bent, vraag dan eerst advies aan een specialist.