Voeding en supplementen

ESN – Het topmerk voor eiwitten & supplementen: Alles over ESN Isoclear, bestsellers & meer

ESN – Premium Supplementen voor maximale prestaties Wat is ESN? ESN (Elite Sports Nutrients) is een van de toonaangevende supplementenmerken in Duitsland en Europa, bekend om de hoogste kwaliteit,...

FIBO 2025: De hoogtepunten van de grootste fitnessbeurs ter wereld – Een diepgaande blik

FIBO 2025 stelt nieuwe maatstaven Van 10 tot 13 april 2025 veranderde Keulen opnieuw in het mekka van de fitness- en gezondheidsbranche: De FIBO 2025 vierde haar 40-jarig jubileum en brak daarbij a...

Applied Nutrition – Wat zit er achter het hype-merk?

Applied Nutrition heeft in de fitnesswereld echt naam gemaakt – en dat niet zonder reden. Sinds 2014 is het merk flink actief, opgericht door de Brit Thomas Ryder. Wat ooit heel klein begon, is nu ...

Affiliate-marketing voor influencers: zo verdien je geld met je bereik

In het digitale tijdperk is je bereik op social media, blogs of YouTube niet alleen een uitdrukking van je zichtbaarheid – het is ook echt geld waard. Als influencer of publieke persoon heb je een ...

WHOOP 4.0: De technologie van de toekomst revolutioneert de training

De fitnessbranche ondergaat een radicale transformatie dankzij innovatieve wearables – en WHOOP staat aan de top van deze revolutie. Met baanbrekende sensortechnologie, kunstmatige intelligentie en...

EAA vs. BCAA: Optimale spierherstel en prestatieverbetering

In de wereld van sportvoedingssupplementen komen we vaak de termen EAA en BCAA tegen. Maar wat schuilt er achter deze afkortingen, en welke aminozuren zijn het beste geschikt voor jouw trainingsdoe...

Spirulina: Een superfood voor uw gezondheid

Spirulina is een blauwgroene microalgencomplex die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden vanwege zijn opmerkelijke voedingsdichtheid en gezondheidsbevorderende eigenschappen. Of het nu ...

Magnesium voedingssupplementen: voordelen, werking en de beste vorm voor jouw gezondheid

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor ons lichaam en speelt een cruciale rol bij meer dan 600 enzymatische reacties. Het reguleert talloze cellulaire functies en biedt diverse gezond...

Kinesiotape: Toepassingen, voordelen en wetenschappelijke achtergronden

In de moderne sportgeneeskunde, fysiotherapie en revalidatie heeft Kinesiotape zich gevestigd als een van de populairste hulpmiddelen. Deze uitgebreide blogpost biedt een gedetailleerd inzicht in h...

Glutamine: betekenis, functies en voordelen

Glutamine is een van de meest voorkomende aminozuren in het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in tal van fysiologische processen. Hoewel glutamine als niet-essentieel wordt beschouwd – o...